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尤姓来源「尤」源出：
一 ; 出自「沈」姓。据《梁溪漫录》所载，五代时，王审之在福建称闽王。闽人为避「审」的嫌名(「审」和「沈」字同音) ，把「沈」字去掉三点水旁，余下半个字改为「尤」。
二 ; 据《后汉书．卷七十七》已有尤利多，尤还。在东汉时已见「尤」氏的记载。
尤姓名人
尤袤 （1127～1194）
字延之，宋常州无锡人。少颖异，入太学，以词赋冠多士，绍兴十八年擢进士，累官国史侍讲，后除礼部尚书。尝取孙绰遂初赋以自号，光宗曾书匾赐之，年七十而卒，谥文简。着有遂初小稿等，为南宋四大家之一。
尤侗 （1618～1704）
字同人，更字展成，号悔
地望分布
尤姓系承晡季，源起河南汝南 尤姓，是来自福建的沈家，跟姓沈的人实际上是同一家人。
尤、沈的这段渊源，是见诸宋代学者李纲所撰的《梁奚谷漫录》：“系出沈姓，五代王审知据闽，闽人沈姓者，避沈音，去水的尤氏。”
由此可见，五代时期福建姓沈的人，为了避讳当时潜立为闽王的王审知的名字的读音，就把沈字的水旁去掉，改为尤姓。于是，开始有了“尤”这个姓氏。
尤姓既然是出自沈姓，则其来源当然也跟沈姓一样，是黄帝的后裔。根据《姓纂》的记载，沈姓是源自周文王的第十子晡季，因为食 采于沈而得姓，所以天下尤姓最早的发源地自然也是三千年前的沈国。当时的沈国，现在的位置就在今河南省汝南县的东南，以及安徽省阜阳县西北一带的地方。
大约于1000年以前在福建出现的尤姓，后来又自福建繁衍出来，成为了江苏吴兴一带的望族，因此，尤姓人家，以福建和江苏两地最多。
最早见诸史书的尤姓人士，是宋朝绍兴年间的进士尤袤，后来做到礼部尚书。他是江苏无锡人，学识渊博，十分受到朝廷的器重，宋高宗还曾称赞他：“卿才识近世罕有”，可见他的才华。
宋代还出过一位著名的儒将尤育，他是尤袤的孙子，据传他守边时威惠兼济，十分成功，后来并因功累官至工部尚书。
尤台和尤彬，也都是宋代知名的高士，他们二人同样的词藻绝出，同样的不求仕达，优游林石，被誉为宋代的两大高士。
